人的一生中有1/3的時間在床上度過,想要睡得像睡美人一樣香甜,陪伴入眠的寢具絕對馬虎不得,如枕頭的高度、床墊的軟硬及床單的顏色等,都會影響到睡眠品質與身體的健康。
很多人往往依個人喜好選購床單,不過專家認為,不同的顏色會產生不同的心理刺激,進而對健康造成傷害,尤其新婚夫妻為增添房間喜氣而挑選的大紅色床單,對有些人來說可是大忌。想要打造一個安適的入睡環境,別忘了避開這些顏色的床單,因為它們恐是讓你大腦不下班的睡眠殺手!
1.紅色(橙色)床單:恐致失眠及神經衰弱
想為房間增添喜氣的大紅色,由於彩度太高,會刺激視覺神經,增加腎上腺素分泌,讓人產生緊張及興奮的情緒,反而不易入眠;因此,老是在床上數綿羊或容易神經衰弱的人,最好避免使用紅色床單或居家裝飾,以免加重病情。
2.亮紫色床單:當心噩夢找上你
從色彩學的角度來看,紫色會刺激神經,在忙碌一整天後,很難讓大腦切換到睡眠模式,另據色彩治療師的說法,紫色會促使腦內藝術區塊活躍,容易在睡夢中看到鮮明的夢境或作惡夢,讓大腦無法放鬆休息。
3.金黃色床單:情緒易煩躁不安
據臨床實驗證明,貴氣的金黃色對視覺刺激太過強烈,易造成情緒不穩定,同樣不適合在臥室使用,所以情緒易煩躁的人還是少用為妙。
除了上述提到會干擾睡眠的床單顏色外,當然也有一覺到天亮的助眠色彩,例如,藍色、綠色及淺粉色系。專家表示,藍色床單能使人心情平靜,還能降血壓、使心跳恢復正常,也就比較容易喔喔睏;嫩綠色馬上讓人聯想到一望無際的大草原,可使人舒緩緊張、焦躁的情緒,而淡粉色是女生們最喜愛的色彩之一,具有放鬆和安撫情緒的效果。
當然每個人性格、身形、睡姿、頭型等等......都不盡相同,選寢具的家具的話,小編覺得還是第一個找自己喜歡的最好!再來是考量自己喜歡軟的還是硬的質感,畢竟是自己要睡的阿!自己最了解自己了!哈哈!
今天要跟大家分享這款【BELLE VIE】貓城市(日本暢銷兒童定位抬頭枕 中空管枕)!
【BELLE VIE】貓城市(日本暢銷兒童定位抬頭枕 中空管枕)
商品描述:
BELLE VIE貓城市 兒童定位抬頭枕 中空管枕 功能枕 (日本暢銷)
◎優質的睡眠能促進身體健康、不再肩頸痠痛◎
人一生有1/3的時間是在睡眠中度過的,枕頭可說是相伴我們時間最長的一個夥伴了。
中空管填充,提供調整自己適睡高度,達到精確均勻支撐,隨著睡姿而改變形狀,保持對頸部最佳的支撐狀態,解放頭、頸、肩部的各點壓力所造成的酸痛,消除翻滾及損害健康的所有外在壓力,達到零壓力的舒適睡眠。
★使呼吸順暢確保大腦供氧能有效減少打鼾發生-睡眠時,支撐腦中心部位,讓後頸部貼合無懸空。
★高度安定,不易變形,完美支撐-中空管耐久性極佳,可承受頭部做到了頸部到肩膀完美的貼合與支撐,使之放鬆睡眠。
★安心素材,簡單拆洗-中空管採用無毒PE所射出而成,本身並無有機物存在,防蹣不易滋生黴菌。
拆洗方便,可用清水清洗,比起其他枕頭,更能維持清潔,使用的安心。
★可自由調整高度,仰睡和側睡不同的支撐高度需求-中空管填充具有流動性,依照睡姿改變而跟進變化,提高睡眠深度,提供最舒適的睡眠品質。
無毒PE中空管填充擁有完美的支撐力,可調整至適合自己的睡眠高度,讓後頸部貼合無懸空,感受全所未有的放鬆與舒適。
小編買回來給另一半用,真的很誇張,躺下去不到10分鐘就呼呼大睡!真的很扯,而且我的阿娜搭會打呼!每次都比我早睡著!真是苦了我啊~"~!
商品簡述:
●內容件數:中空管枕心x1+枕套x1,共2件/組
●尺寸:46cm x 30cm x 9cm
●材質:中空管填充
●實體顏色:如圖,網頁產品因拍攝或螢幕顯示關係,與實品略有差異,產品圖僅供參考,請以實際顏色為準。
●注意事項:本商品屬個人衛生用品,商品如經拆封使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕無法退換貨!網路鑑賞期,並非試用期。
現在大家工作壓力大!我覺得這種寢具跟日常生活用的東西真的不能省阿!因小失大可不好!所以小編都是直接刷下去不解釋啦!!錢再賺就好,健康跟快樂無價阿!!
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