人的一生中有1/3的時間在床上度過，想要睡得像睡美人一樣香甜，陪伴入眠的寢具絕對馬虎不得，如枕頭的高度、床墊的軟硬及床單的顏色等，都會影響到睡眠品質與身體的健康。

很多人往往依個人喜好選購床單，不過專家認為，不同的顏色會產生不同的心理刺激，進而對健康造成傷害，尤其新婚夫妻為增添房間喜氣而挑選的大紅色床單，對有些人來說可是大忌。想要打造一個安適的入睡環境，別忘了避開這些顏色的床單，因為它們恐是讓你大腦不下班的睡眠殺手！

1.紅色（橙色）床單：恐致失眠及神經衰弱

想為房間增添喜氣的大紅色，由於彩度太高，會刺激視覺神經，增加腎上腺素分泌，讓人產生緊張及興奮的情緒，反而不易入眠；因此，老是在床上數綿羊或容易神經衰弱的人，最好避免使用紅色床單或居家裝飾，以免加重病情。

2.亮紫色床單：當心噩夢找上你

從色彩學的角度來看，紫色會刺激神經，在忙碌一整天後，很難讓大腦切換到睡眠模式，另據色彩治療師的說法，紫色會促使腦內藝術區塊活躍，容易在睡夢中看到鮮明的夢境或作惡夢，讓大腦無法放鬆休息。

3.金黃色床單：情緒易煩躁不安

據臨床實驗證明，貴氣的金黃色對視覺刺激太過強烈，易造成情緒不穩定，同樣不適合在臥室使用，所以情緒易煩躁的人還是少用為妙。

除了上述提到會干擾睡眠的床單顏色外，當然也有一覺到天亮的助眠色彩，例如，藍色、綠色及淺粉色系。專家表示，藍色床單能使人心情平靜，還能降血壓、使心跳恢復正常，也就比較容易喔喔睏；嫩綠色馬上讓人聯想到一望無際的大草原，可使人舒緩緊張、焦躁的情緒，而淡粉色是女生們最喜愛的色彩之一，具有放鬆和安撫情緒的效果。

當然每個人性格、身形、睡姿、頭型等等......都不盡相同，選寢具的家具的話，小編覺得還是第一個找自己喜歡的最好!再來是考量自己喜歡軟的還是硬的質感，畢竟是自己要睡的阿!自己最了解自己了!哈哈!

今天要跟大家分享這款【台灣製! 老師傅】50年老師傅手工羽毛棉被童被(小學兒童標準尺寸4X5送被單)!

【台灣製! 老師傅】50年老師傅手工羽毛棉被童被(小學兒童標準尺寸4X5送被單)

商品描述:

台灣製!! 100%天然老師傅手工羽毛棉被(兒童被)

小學低中年級適用 (若小學高年級已長得很高建議買成人用單人標準尺寸)

尺寸: 4 X 5 (120cm x 150cm) 標準尺寸.

重量: 4台斤

附送被單, 有米色小熊/粉紅小熊二色可選, 下單時請選擇規格.

成份: 棉, 絲, 羽毛纖維(日本進口).

台灣製. 品質有保證.

天然又不貴, 保暖又好睡!

手提收納箱裝.

說明:

手工一層層舖製, 讓棉被厚實耐用, 只要常曬太陽, 保持乾燥, 一件可以用數十年. 非常值得.

棉被最外層以純棉布包製, 一針一線由老師傅親手縫成,

多了一份愛心, 吸汗又好睡! 寒流來也不怕!

老師傅的棉被每年熱銷上千件, 超多愛用者.

(注意事項)

因體積較大, 一律使用貨運寄送, 請勿選擇超商取貨